Derrière mise à jour : 2005-08-30       

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Alimentation du 
joueur de hockey

Il n’existe pas d’aliments miracles pouvant t’assurer la victoire ou compenser un manque d’entraînement. Seul un entraînement assidu et une alimentation équilibrée te mènera vers la victoire.

Pour en savoir plus long sur une alimentation équilibrée consultez le Guide Alimentaire du Joueur(se) de Hockey produit par Normand Plasse, étudiant en Kinésiologie de l'Université du Québec à Trois-Rivières.

 

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